Cose che sto facendo a casa

Quella che segue vuole essere una lista delle cose che attualmente occupano il mio tempo a casa, ovviamente quelle positive, costruttive, che quindi potrebbero valere come suggerimenti per chiunque avesse interessi simili ai miei e fosse in cerca di spunti. Pulire e fare ordine= minimalismo Studiare psicologia/didattica Creare lezioni/esercizi di italiano Esercitare l'inglese, in particolare … Continua a leggere Cose che sto facendo a casa

Antistress

C'è una cosa in particolare di questo mese appena trascorso che voglio ricordare: il binge watching curativo. La mia ansia stava peggiorando, facendomi tornare nella mente quei ricorrenti pensieri di fuga e soluzioni apocalittiche che hanno forse il loro fascino, ma non hanno niente di costruttivo. Al lavoro la situazione era sempre altalenante, ma mi … Continua a leggere Antistress

L’inizio del cambiamento?

Eccomi di nuovo, qui ad usare questo blog come fosse un diario per tenere traccia delle mie piccole svolte e delle riflessioni che penso (un giorno) torneranno utili a me o a qualcun altro. Da tanto tempo chiedevo all'universo un'occasione per poter realizzare la mia svolta, un'occasione di lavoro che mi permettesse di fare progetti … Continua a leggere L’inizio del cambiamento?

Difficile scegliere (top serie tv e film 2019)

Quest'anno ho guardato pochi film, rispetto al mio standard, e in compenso ho seguito diverse serie tv che, devo ammetterlo, hanno raggiunto una qualità alla quale non ero abituata (io, figlia degli anni '80). Ecco una carrellata dei più apprezzati nel corso di questi dodici mesi. SERIE TV Fleabag Genere:tragicommedia Paese: UK Autrice e attrice … Continua a leggere Difficile scegliere (top serie tv e film 2019)

La colonna sonora del mio 2019

La sua musica ha fatto da colonna sonora alla mia vita, quest'anno. Mi ha commosso, mi ha smosso, mi ha dato l'energia di cui avevo bisogno, qualche volta risollevandomi da down pericolosi. Lui è Hozier, cantautore irlandese, amante della poesia e sostenitore di buone cause, contro la povertà, le discriminazioni e la violenza. Per le … Continua a leggere La colonna sonora del mio 2019

Letture più belle dell’anno

Quest'anno non ho letto un granché, ma in compenso ho fatto alcune letture davvero notevoli. Non si tratta né di libri pubblicati nel 2019, né recenti, ma di grandi recuperi del passato, che ora sono entrati di diritto nella rosa dei miei titoli preferiti. Stardust, di Neal Gaiman Sono contenta di aver seguito il consiglio … Continua a leggere Letture più belle dell’anno

Buoni propositi minimalisti per il 2020

Da un anno a questa parte ho eliminato l'uso dello zucchero raffinato bianco e ridotto di molto quello dello zucchero di canna. Non ne sono una grande consumatrice, ma voglio comunque ridurre anche i cibi confezionati, biscotti, merendine e simili, soprattutto se contengono zuccheri. (Foto di Alexas_Fotos da Pixabay) Non voglio fare acquisti di abbigliamento … Continua a leggere Buoni propositi minimalisti per il 2020

La mia parte cattiva

C'è una parte di me che mi dice cose crudeli. Mi chiama inutile, mostro, e tanti altri appellattivi simpatici come una diarrea sull'autobus. Una parte fortissima e sadica, che si sente appagata nel vedermi sbagliare e sbagliare ancora, spesso ripetendo gli stessi identici errori. Ho pensato di essere stupida fino a quando non l'ho vista … Continua a leggere La mia parte cattiva

Serie tv, binge watching e disagio

Il fenomeno binge watching, ovvero l'abbuffata di show o serie tv, è ormai ben noto e ampiamente diffuso. Ci sono studiosi che associano questa tendenza agli stati depressivi e all' isolamento sociale e non c'è da stupirsi. Spesso chi vive un disagio molto forte può trovare sollievo in una realtà alternativa, una situazione in cui … Continua a leggere Serie tv, binge watching e disagio